Pytania i odpowiedzi. Odcinek specjalny. Kamila Rowińska – vlog

8 odpowiedzi w "Pytania i odpowiedzi. Odcinek specjalny. Kamila Rowińska - vlog"

1. 

   Paulina Chudy25 września 2022 at 13:14Odpowiedz

   Dzień dobry,

   nie mogę doczekać się konferencji! Nie tylko dlatego, że daje Pani świetne wskazówki, ale że będą odczytane postępy społeczności, tyle możemy nauczyć się od innych, np. ze słoikiem (od Magdalena, zastosuję 🙂

   A co zmieniło się w moim życiu:

   1. Komasuję zajęcia: kupuję zakupy w poniedziałek na cały tydzień, gotuję wielki gar zupy i zamrażam, dzięki temu mam posiłki na cały tydzień!

   2. Stosuję „sesje wdzięczności” z dziećmi, uczę je asertywności i doceniania życia, uwielbiam to! Ja nie miałam takiej szansy :(. Żyłam w ciągłym poczuciu winy, jak coś dobrze robiłam to okazywało się to, że to oczywiste i nie ma w tym nic nadzwyczajnego, jak coś złego zrobiłam o to dopiero było … (myślę nad terapią, aby zamknąć ten rozdział).

   3. Jeżeli chodzi o zarobki, pracuję na część etatu (1/4 etatu, za względu na moją ciężką sytuację z opieką nad dziećmi i mężem pracującym 12 h na dobę), ale wiem, że jestem dobra, chcę zakomunikować przełożonemu, aby zatrudnił mnie na cały etat z pracą on -line (tak nawiasem mówiąc mają takie przepisy ułatwiające pracę matek z dzieckiem!!!!

   4. Marzenia… własna działalność z korepetycjami on-line z fizyki, chciałabym nagrywać filmy, być na tik-toku 🙂
   oraz … kurs z asertywności Pani autorstwa, aby wiedzieć jak postępować w życiu, aby uczyć tego moje dzieci

   PS. Mój pierwszy wpis, pod pierwszym filmem to akt żalu, teraz się już podniosłam, jest trochę lepiej 🙂

   Dziękuję i czekam na każdy film, Pozdrawiam Paulina

2. 

   Magdalena25 września 2022 at 08:27Odpowiedz

   U mnie Subskrypcje anulowane, a dziennik wdzięczności się wypełnia ale zamienię go na słoik by wszyscy członkowie rodziny mogli dorzucać swoje karteczki i wizualnie będziemy widzieć jak się wypełnia.
   Teraz szukam czasu. Analizuje gdzie go trwonię no i zaskoczeniem nie będzie jak powiem ze social media. I tu tytanowa praca mnie czeka. I dziś jest świety dzień by zacząć.

3. 

   Ania24 września 2022 at 10:41Odpowiedz

   Kamila po dzisiejszym wideo dostałam olśnienia
   Tyle razy mówiłaś o notowaniu ……
   Dziś otworzyłam swoją szufladę wyjęłam z niej piękny notatnik ze Strefy Piękna i zaczęłam notować swoje spostrzeżenia uwagi cele

   Dziękuję

4. 

   Edyta24 września 2022 at 08:39Odpowiedz

   Cześć Kamila

   Odkąd biorę udział w wyzwaniu moje życie stało się łatwiejsze. Od pierwszego nagrania praktykuję wdzięczność. Dzięki wdrożeniu tej wskazówki zaczęłam myśleć bardziej pozytywnie, nawet jeżeli zdarzy się gorszy dzień, to patrząc na rzeczy za które jestem wdzięczna od razu postrzegam świat inaczej, widzę w nim więcej dobra i szczęścia. Wskazówki dotyczące planowania zmieniły moje podejście do obowiązków: wyznaczam priorytety i pracuję w blokach czasowych (wyznaczam konkretny czas na skończenie danego zadania). Ostatnio doszło mi więcej obowiązków, ponieważ zastępuję koleżankę w pracy, ale dzięki Twoim wskazówkom dotyczącym planowania i wyznaczania celów udaje mi się zrealizować wszystko, co sobie zaplanowałam. Powoli uczę się też jak powiększać swój dochód. Dziękuję Ci za ten czas! Ja już czuję się zwyciężczynią, bo wprowadzam zmiany i przestałam bać się porażek 🙂

5. 

   Dominika23 września 2022 at 22:43Odpowiedz

   Cześć Kamila! Z wskazówek najbardziej wykorzystuje planowanie zadań i określanie czasu ich wykonania. Odkąd siedzę w domu w ciąży zaczęłam planować dużo rzeczy do zrobienia, ale fakt, że mam dużo czasu powodował, że robiłam mniej niż gdy pracowałam na etacie. Dlatego takie porządne planowanie każdego dnia i ustalenia priorytetów sprawiło że dużo więcej realizuje niż wcześniej. Poza tym postanowiłam ten czas maksymalnie wykorzystać na rozwój i edukacje także nowe cele w tym kierunku również mam wyznaczone. Zależy mi rownież na regularnym praktykowaniu wdzięczności, bo w pierwszym tygodniu dało mi to duże poczucie szczęścia z tego co mam i taki motor napędowy do osiągania kolejnych celów i marzeń. Także nad tym będę pracować, żeby weszło mi to w nawyk.
   Pozdrawiam

6. 

   Irena Lange23 września 2022 at 18:02Odpowiedz

   Witam serdecznie i cieszę się że będę miała okazję skorzystać z takiego szkolenia, dziękuję pozdrawiam.

7. 

   Agnieszka23 września 2022 at 16:50Odpowiedz

   Witaj Kamilo. Ci do Twoich wskazówek: planuję moj dzień, ustalam sprawy do załatwienia od najważniejszych do tych mniej istotnych, słucham wartościowych wywiadów, z racji pracy w networku cały czas podnoszę swoje kompetencje, od października idę na studia, a z porażek wyciągam wnioski i idę dalej. To tyle w skrócie ? pozdrawiam

8. 

   Dorota23 września 2022 at 13:27Odpowiedz

   Witam cieszę się ze będę mogła wziąć udział w tym szkoleniu szczęśliwa spełniona ?